基礎体温を快適に測りたい人必見!おすすめ基礎体温計はコレ!

そろそろ赤ちゃんがほしいという人もすでに妊活中の人にも欠かせないのが基礎体温計。妊娠するためには、基礎体温を正しく測り、排卵時期を知ることは非常に大切です。そこで必要なのが基礎体温計。そんなのどれでも一緒では?と思う人もいるかもしれませんが、やはり商品によって特徴があるのです。そこで快適に基礎体温を測れる体温計をご紹介しましょう。

基礎体温計選びのチェックポイント

・スピード

基礎体温計は大きく分けると実測タイプと予測タイプがあります。実測タイプは5~10分かけて実際の体温を測るもの、そして予測タイプは体温を予測して計算するもので、20秒から1分ほどで測れます。つまり、時間をかけて正確な体温を測るか、短時間で多少の誤差を覚悟するのか…。基礎体温は朝起きてすぐに布団の中で測るものなので、その時に時間があるかどうかによって、自分の生活スタイルに合うタイプを選ぶとよいでしょう。なお、どちらかだけではなく、測って1分ほどで予測体温を計測し、そのまま測り続けることで実測体温を測ることができるという商品も多いようです。

・使いやすさ

毎日口に入れて使うものなので清潔に保ちたい人には丸洗いできるタイプがおすすめです。また、暗い中でも見えるようにバックライト機能がついていると便利でしょう。できるだけシンプルで分かりやすいものがいいですね。

・記録のしやすさ

基礎体温は毎日きちんと記録していくことでその変化を見て排卵日を知ることができます。しかし、つい書き忘れてしまうことも少なくありません。最近は、数日分の体温を記憶してくれるものや自動でグラフを作成してくれるものもあります。さらにスマホのアプリと連携して、データを転送することでスマホで基礎体温の管理ができるという便利なものもあります。

おすすめ基礎体温計

・テルモ 電子体温計 ウーマンドシー

高感度センサー搭載で計測時間はおよそ20秒の予測式です。そのまま取り出さず5分測れば実測体温も計測可能。バックライト機能付きなので位ところでも快適。水洗い可能で清潔に使うことができます。シンプルなのに必要な機能がついているので初めて基礎体温を測るという人にもおすすめです。

・シチズン 婦人用電子体温計

約30秒で予測体温、5分で実測体温が計測できます。防水仕様になっているので丸洗いできて清潔です。1回分の体温を記憶できます。

・オムロン 婦人体温計 けんおんくん

大型液晶タイプなので数字が大きく表示され、大変見やすく、平らな形状で口の中でもずれにくいのが特徴。約30秒で予測体温、5分で実測体温が測れます。

・オムロン 婦人体温計 予測式

「けんおんくん」を女性らしくコンパクトで可愛らしいデザインにしたものです。花柄の収納ケースがついているので持ち運びに便利。約10秒で予測体温、5分で実測体温が測れます。10秒は数ある基礎体温計の中でも最短なので朝、時間がないという人におすすめです。

・興和 婦人体温計 エル・ラボレディース体温計

実測体温が約60秒で測れるのが大きく特徴です。ほとんどの体温計が実測には5分を要するのに対して1分という短さはうれしいですね。しかも、1週間7回分の体温を保存できる機能がついているので記録し忘れても安心。丸洗いOK、バックライト付で便利です。

・森下仁丹 メディケア 婦人用体温計

正確な体温をきちんと測りたいという人におすすめです。5分かけて実測体温を測ります。余計なものがついていない、シンプルでスリムな軽量タイプです。実は、この体温計は脇の下でも測れますので、一般体温計としても利用できるという優れもの。たとえば、妊活期間が終わったらそのまま家庭用の体温計として利用できるというわけです。

さらに機能を重視したい人には基礎体温を測るだけではなく、いろいろな便利機能がついたタイプがおすすめです。少し値段が高くなりますがその分、うれしい機能が搭載されています。

・テルモ 電子体温計 ウーマンドシー 多機能タイプ

生理開始日からの経過日数を確認したり、次回の生理日や排卵日も教えてくれます。480日分まで遡ってグラフが確認できるので大変便利です。記録は自動なので記録のし忘れがなく安心です。約20秒で予測体温、5分で実測体温が測れます。さらに生理痛や出血などのメモを入力できるのが特徴で、体調管理も同時にできる優れものです。

・プチソフィアコーワ 基礎体温計

妊娠しやすい時期を知らせてくれます。210日分の体温を自動で記録し、グラフを作成してくれます。2分で予測体温、5分で実測体温が計測できます。

そして、スマホにデータを送ることで体温を記録する手間が省け、忘れる心配もないというタイプも登場しています。データとして管理できるので見やすく、大変便利です。オムロンや東芝から出ているのでチェックしてみてくださいね。