エストロゲン一覧

妊娠には女性ホルモン!エストロゲンを増やすには?

女性にとって女性ホルモン「エストロゲン」はとても大切です。女性らしさや健康に欠かせないのはもちろんですが、妊娠を望んでいる女性にとってはより重要になってきます。実は妊娠とエストロゲンには深い関係があるのです。そこでエストロゲンの働き、どうしたら増やすことができるのか、分泌を促す食べ物についてくわしくご紹介しましょう。 そもそもエストロゲンって何? 女性ホルモンの1つ「エストロゲン」。卵...