妊娠一覧

新技術!排卵日検知ブレスレット「Ava」とは!?

妊娠を望む人もそうでない人にとっても、非常に画期的な商品が発売されました。その名も「Ava(エイバ)」。世界初のウェアラブル排卵期トラッカーで約89%の確率で妊娠可能期間、つまり排卵期を教えてくれるというブレスレットです。アメリカではすでに話題になっており、「ピル以来の素晴らしい発明」と言われています。そんな画期的な商品について詳しくご紹介しましょう。 「Ava」ってどんなもの?...

そこが知りたい!無排卵月経の症状は?妊娠できるの?

妊娠には排卵していることが何よりも大切です。「私は毎月生理があるから大丈夫!」と思っている人も多いようですが、実はきちんと生理があっても排卵していないというケースもあるのです。実際には生理不順の人に多く見られるので、排卵しているかどうかを生理の有無だけで判断するのは難しいのが現状です。また、無排卵月経の場合、妊娠ができるのかどうかも気になるところ。そこで、無排卵月経の症状や治療法、妊娠できるかどう...

妊娠に効果あり!葉酸っていつから飲めばいいの?

葉酸が妊娠に高い効果をもたらすことは、ここ数年で広く浸透してきました。卵巣の機能を改善し、元気な卵子を排出、さらに子宮の状態をよくして受精卵が着床しやすくしてくれる葉酸。妊娠したい人にとって、ぜひ摂取したい成分ですが、飲み始める時期について迷う人もいる多いようです。妊娠したいと思った時に慌てて摂り始めても効果があるのか、妊娠の予定がない頃から摂り始めるのがよいのか、葉酸のおすすめの摂取方法について...

寝る子は妊娠する!?妊娠しやすい時間帯とは?

質のよい眠りは健康を保つ上でとても重要です。まして妊活中ならなおさら十分な睡眠と最適な時間帯にしっかりと寝ることが大切になります。ただし、ただたくさん寝ることがよいというわけではありません。寝る時間帯や睡眠時間など、少し気を付けることでグンと妊娠を近づけることができるのです。そこで、睡眠と妊娠しやすさの関係や妊活中に適した睡眠時間などについて詳しくご説明しましょう。 睡眠と妊娠 ...

驚くべき葉酸の5つの力!妊娠したいなら絶対飲むべし!

妊娠を望んでいる人、または妊娠中に摂取すべき成分として「葉酸」が注目されています。初めて聞いたという人もいるかもしれませんが、実は葉酸には想像以上に高い効果が認められているのです。「妊娠を望んでいるのに葉酸を摂らないのは損!」とまで言わしめる、その驚きの効果について詳しくみていきましょう。 妊娠率をアップする! 葉酸には卵巣と子宮を元気にする働きがあります。ビタミン12と一...

めざせ妊娠!着床期間の過ごし方とは?

「着床」とは、受精卵が子宮内膜に根付くことをいいます。よい妊娠ができるかどうかは、この着床にかかっていると言っても過言ではありません。卵巣から排卵された卵子が卵管を移動する際、精子と運命の出会いを果たし、受精卵となって細胞分裂を繰り返しながら子宮に到着します。ここまでくるのに10日ほどかかります。その後、子宮内に浮かびながら受精卵が成熟したタイミングを見計らって子宮内膜に着床するのです。うまく着床...

生理周期が短い「頻発月経」って妊娠しにくいの?

「今月は生理が早いな」と思ったことがある女性は多いでしょう。なかなか来ないのも心配ですが、あまりにも早いと何か異常があるのではいかと不安になるものです。また、頻発月経は妊娠しにくいこともわかっています。そこで、頻発月経とは何か、その原因、症状、また、対処方法などについて詳しく見ていきましょう。 「頻発月経」って何? 生理周期の正常範囲は25日から38日。これがほぼ一定の周期で繰...

ズバリ!妊娠力を高める6つの方法とは!?

赤ちゃんが欲しいと思った時、タイミングよく妊娠するのは至難の業。若い女性は結婚すればスムーズに妊娠するものと思っているかもしれませんが、そんなに簡単なものではありません。まして、年齢と共に卵子の数や卵巣の機能が低下してくるのですから、なおさら難しくなります。そこで、大切なのは、いざ赤ちゃんがほしいとなった時に、理想通り、スムーズな妊娠ができるようにするためには、普段から自分の身体を理解し、妊娠力を...

妊娠したい人必見!基礎体温でわかること!

妊活中の人なら必ずつけているのが基礎体温。約28周期で変化する基礎体温は、妊娠の計画に欠かせないもので、これを元に妊娠力も判断できるといわれています。そのためには3ヵ月ほど測り、その変化を見ることが必要です。そこで、基礎体温のグラフによってどのようなことがわかるのかを詳しくご説明しましょう。 基礎体温で何がわかるの? 基礎体温を測ることでわかることは、次の通りです。 ...

妊娠しやすい身体は毎日の食事で作る!

「食生活の改善」は妊活中の女性にとって大切なことの1つです。実は毎日の食生活を少し見直したり、気をつけたりするだけで妊娠しやすい身体に近づけることができるのです。もちろん、それだけですぐに妊娠できるわけではありませんが、妊活としては重要な要素です。しかも、食事は毎日のことなので比較的取り組みやすいでしょう。そこで、妊娠と食生活について詳しくみていきましょう。 妊活と食事 妊娠に限ら...