活性酸素一覧

ルイボスティーが子宮内膜をフカフカにして着床率アップ!!

妊活中に積極的に食べたり飲んだりすることを勧められているものはたくさんありますが、実は妊活している人のほとんどが飲んでいるお茶があります。それは「ルイボスティー」。名前を聞いたことがあるという人も多いと思いますが、ルイボスティーは妊娠にとてもよい影響を与えてくれるのです。そこで、ルイボスティーがなぜ妊活に向いているのか、どのような作用があるのか詳しく見ていきましょう。 妊娠の敵は活性酸素...

妊活中でも禁酒したくない人必見!飲酒と不妊の関係とは?

妊娠がわかると同時に禁酒する人は多いようですね。けれども、アルコール好きな人にとってはかなり辛いことかもしれません。まして旦那様が隣で飲もうものならイライラしてストレスが溜まるはずです。アルコールが胎児に悪影響を及ぼすことはわかりますが、妊活中でもNGだと言われる理由についてはあまりよく知らない人も多いのではないでしょうか。理由がはっきりとわかれば納得して禁酒できるかもしれませんね。では詳しく見て...

水素水が卵子の老化を食い止める!?驚きの水素パワー!

少し前から注目を集めている水素水。コンビニやドラッグストアで気軽に手に入るようになり、美容や健康のために飲んでいる人も多いようです。また、さまざまな疾患への効果も取り上げられている水素水は、卵子の老化を食い止める作用があることも明らかになりました。そのため妊活中の女性からも熱い視線を注がれているのです。そんな水素水について、そもそも水素水とは何なのか、どうして卵子の老化を食い止めることができるのか...

卵子力アップ!食生活から見直そう!

待望の赤ちゃんを授かるためには、卵子の質を向上させること、つまり卵子力をアップさせることが大切です。卵子力をアップする方法はいろいろありますが、まずは毎日の食事内容を見直すことから始めてみるとよいですね。そこで、摂取したい栄養素と卵子力への効果について詳しくご紹介しましょう。 6大栄養素の働きと多く含まれている食品 たんぱく質 血液や筋肉を作る素となるたんぱく質は肉、...