鉄分一覧

妊娠初期の貧血は要注意!流産予防は貧血改善から!

妊娠中はどうしても貧血になりやすいものです。元々貧血だという人ならなおさら悪化してしまうでしょう。けれども、たかが貧血と侮ってはいけません。実は妊娠初期の貧血は流産の確率が上がるという統計があるのです。せっかく妊娠したのに流産してしまっては悲しすぎますので、予防のためにも貧血は妊娠の前に治しておきたいものです。そこで妊娠初期と貧血の深い関係について詳しく見ていきましょう。 妊娠初期に貧血だとどう...

妊娠しやすい身体は毎日の食事で作る!

「食生活の改善」は妊活中の女性にとって大切なことの1つです。実は毎日の食生活を少し見直したり、気をつけたりするだけで妊娠しやすい身体に近づけることができるのです。もちろん、それだけですぐに妊娠できるわけではありませんが、妊活としては重要な要素です。しかも、食事は毎日のことなので比較的取り組みやすいでしょう。そこで、妊娠と食生活について詳しくみていきましょう。 妊活と食事 妊娠に限ら...